Mặc dù đã bước qua tuổi 30 nhưng không có mấy người có thể giữ mãi
được làn da căng mịn và trẻ đẹp như Thư Kỳ. Điều này thật không hề đơn
giản, vậy bí quyết chăm sóc da của cô diễn viên gợi cảm này là gì?
Bí quyết 1: Tạo thói quen ăn uống lành mạnh
Là một diễn viên gợi cảm của màn ảnh Hoa ngữ, cô sở hữu một làn da trắng mịn màng mặc dù đã ngoài 30. Khi
được hỏi về bí quyết để có một làn da như vậy, cô cười và nói: “Tôi
không ăn thức ăn chứa nhiều dầu, không ăn đồ chiên, cũng không uống nước
ngọt, không uống đồ chua, đây là một phần chăm sóc da thường ngày”.
Ngoài ra, cô luôn nhắc nhở bản thân uống đủ lượng nước mỗi ngày cho
cơ thể, có thể uống thông qua việc dùng nước canh hoặc nước tổ yến. Ăn
nhiều hoa quả để bổ sung thêm chất xơ và vitamin giúp làm đẹp da.
Bí quyết 2: Trang điểm nhẹ, chăm chỉ đắp mặt nạ
Thư Kỳ chia sẻ, mỗi ngày lúc đi đường cô không trang điểm lòe loẹt mà
chỉ bôi một chút son môi, đánh nhẹ đôi mắt để cho làn da được “nghỉ
ngơi”.
Còn những khi đóng phim cô cần phải make up đậm hơn cho nên khiến da
rất khô, do vậy mỗi ngày cô chăm sóc da bằng cách đắp mặt nạ để giữ ẩm.
Bí quyết 3: Tẩy trang là quan trọng nhất
Muốn giữ cho làn da được mịn màng, sáng bóng thì khâu vệ sinh sạch sẽ
rất quan trọng. Nữ minh tinh chia sẻ: “Trước đây, sau những giờ làm mệt
mỏi tôi cũng có thói quen giữ nguyên lớp trang điểm như vậy đi ngủ.
Nhưng bây giờ tôi không như thế, nếu không tẩy trang, da rất dễ trở nên
xấu xí và lão hóa. Cô cũng chăm chỉ lui tới các trung tâm spa: “Ít nhất
10 ngày tôi lại đến spa một lần để facil ( làm đẹp)”.
Ngủ đủ giấc cũng rất cần thiết, tốt nhất là ngủ 8 tiếng mỗi ngày, nếu không được thì phải ít nhất 5 – 6 tiếng”.
Cô còn cho biết thêm, để giữ được vẻ đẹp tươi trẻ thì cần chăm chỉ
luyện tập thể thao. Môn thể thao yêu thích của cô chính là chạy bộ hoặc
đánh cầu lông “vào mỗi buổi sáng tôi thường chạy bộ cho toát mồ hơi, lấy
lại tinh thần và cho da chắc khỏe”.
Bí quyết 4: Loại bỏ tàn nhan là mấu chốt
Ngoài 30 tuổi cũng là lúc xuất hiện dấu vết của tàn nhang. Tiết lộ bí
quyết xóa mờ viết tàn nhang, Thư Kỳ cho hay cô đang sử dụng các sản
phẩm trị tàn nhang chuyên nghiệp kết hợp với mỹ phẩm.
Bí quyết 5: Lịch trình nghỉ ngơi định kỳ
Mặc dù lời mời đóng phim của cô luôn kín mít, tuy nhiên cô cho biết,
cô không quá tham lam với công việc mà luôn luôn giành thời gian cho
việc giữ gìn làn da trẻ đẹp, biện pháp tốt nhất, ngoài thói quen ăn uống
phải hiểu được giá trị của việc hưởng thụ cuộc sống và lập lịch trình
nghỉ ngơi định kỳ cho bản thân.
Cô nói: “Đóng phim bao lâu thì nghỉ ngơi cũng từng đó”. Và đúng như
lời cô nói, gần đây không lâu có một lần cô đã nghỉ ngơi hơn nửa năm
không đóng phim. “Chỉ khi có sức khỏe tốt thì mới có một làn da đẹp”. Nữ
minh tinh khẳng định.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét